• 0
  • 4.9
    184 total
    5
    167
    4
    15
    3
    1
    2
    1
    1
    0
  • Category: Health & fitness
  • Published by: GinCrocodile
  • Permissions:
    • Use your device network services
  • Supported processors: x86, x64, ARM
  • Language: Russian
  • Learn more:
  • Notes:
    * Update v1.4 * демо версия полнофункциональна и без ограничений! * исправлены ошибки с хранением результатов Update v1.3 * исправлена светлая тема * показ времени на странице упражнений * добавлены уведомления о занятиях * исправлены грубые баги Update v1.2 * добавлена программа для турника * сбалансированы нагрузки в упражнениях по рекомендациям фитнес тренеров. * увеличено время отдыха для оптимального развития тела. * уменьшен порог входа в программу. Теперь, начать заниматься может любой! Главное - сила воли. * количество уровней, таким образом, изменено с 45 до 90.

Тренер

Личный тренер поможет вам в домашних условиях без каких-либо снарядов развить отличное тело. Вы сами выбираете нужные вам виды занятий на основе своего развития, а программа подсказывает что необходимо сделать. Тренер реализует три золотых правила эффективного развития: 1. тренироваться в фазе роста мышц 2. соблюдать прогрессию нагрузок 3. использовать нелинейную прогрессию Вы сами выбираете нужные вам виды занятий на основе своего развития, а программа подсказывает что необходимо сделать. Попробуйте дойти до 90 уровня - это совсем не просто. Демо версия полностью функциональна. В ней нет ограничений, так что любой может укрепить свое здоровье вне зависимости от своего финансового положения!

Similar Apps View all

Comments View all

96 comment



avatar

5 March 2017

Реально работает


avatar

15 January 2017

У приложения идеально сбалансированные тренировки, под ЛЮБОЙ уровень физического развития. так же, спасибо за тл, что сделал приложение бесплатным. Единственный несущественный минус - это то, что очень тихие и нейтральные оповещения. нужно пофиксить систему оповещений, пусть если пропустил, то приходят по 10-15 раз в день. Просто бывает забываешь утром о приложении. так же классно синхронизировать с будильником или устроить ы приложение функцию будильника, что бы наверняка не пропустить. спасибо большое разработчикам


avatar

29 October 2016

Одобряю


avatar

8 July 2016

Отличное приложение)Добавьте что то вроде таймера между подходами


avatar

25 May 2016

В целом приложение очень хорошее особенно для новичков спорта.


avatar

7 April 2016

Крутое приложение. Научился подтягиваться .Раньше мог 2 раза ,теперь 12.


avatar

4 March 2016

Good nice beautiful app


avatar

24 February 2016

Норм


avatar

7 November 2015

Отличное приложение


avatar

13 September 2015

Шикарное приложение! 5+

Load more